Kolagén patrí medzi najčastejšie spomínané zložky v kozmetike a výživových doplnkoch. Sľubuje hladšiu pleť, mladší vzhľad, pevnejšie vlasy aj nechty. No čo z týchto tvrdení má reálny základ a čo je len marketing?
Pripravili sme prehľad najčastejších mýtov a faktov o kolagéne – jednoducho, zrozumiteľne a bez zbytočných sľubov. Informácie vychádzajú z reálnych poznatkov o fungovaní pokožky a kolagénu v ľudskom tele.
Mýtus 1: Krém s kolagénom prenikne do pokožky a vyhladí vrásky
Fakt: Kolagén je veľká molekula, ktorá nedokáže preniknúť cez vrchnú vrstvu pokožky (epidermis). Väčšina kolagénových krémov pôsobí iba na povrchu – pokožku hydratujú, ale nemenia jej vnútornú štruktúru.
Účinnejšie sú produkty, ktoré pracujú s bioidentickými formami kolagénu, teda takými, ktoré je pokožka schopná prirodzene rozpoznať a využiť.
Mýtus 2: Stačí piť kolagén a pleť sa automaticky zlepší
Fakt: Kolagénové doplnky sa pri trávení rozkladajú na aminokyseliny. Telo ich následne využije tam, kde ich práve potrebuje – nie výlučne v pokožke.
Ak sa rozhodneš pre užívanie kolagénu, dôležitá je kombinácia s vitamínom C, ktorý podporuje jeho vstrebávanie a prirodzenú tvorbu kolagénu v tele.
Mýtus 3: Ak používam kolagén, SPF už nepotrebujem
Fakt: UV žiarenie patrí medzi hlavné faktory rozkladu kolagénu v pokožke. Bez každodennej ochrany SPF sa kolagén v koži rozpadá rýchlejšie a účinok starostlivosti sa výrazne znižuje.
SPF by malo byť súčasťou dennej rutiny – aj počas zamračených dní alebo pri pobyte v tieni.
Mýtus 4: Všetky kolagény sú rovnaké
Fakt: Existuje viacero typov kolagénu. Najčastejšie sa stretávame s typom I (pevnosť pokožky), typom II (zdravie kĺbov) a typom III (pružnosť a mladistvý vzhľad pleti).
Rozdiel je aj v pôvode kolagénu – môže byť živočíšny, morský alebo rekombinantný, teda laboratórne vytvorený bez použitia zvierat.
Rekombinantný humanizovaný kolagén typu III je štruktúrou najbližší prirodzenému kolagénu v ľudskej pokožke, vďaka čomu sa lepšie vstrebáva a pôsobí cielenejšie.
Mýtus 5: Kolagén je len pre ženy po 40-tke
Fakt: Tvorba kolagénu v tele klesá už po 25. roku života. Podpora kolagénu má zmysel aj v mladšom veku – najmä ako prevencia straty elasticity a hydratácie pleti.
Kolagén neovplyvňuje len vrásky. Má vplyv aj na štruktúru pokožky, kvalitu vlasov, pevnosť nechtov a zdravie pohybového aparátu.
Čo teda naozaj funguje?
Účinná starostlivosť o kolagén zahŕňa kombináciu viacerých faktorov:
- každodenné používanie SPF,
- aktívne látky ako vitamín C, peptidy a retinoidy,
- kvalitné kolagénové produkty s vysokou biologickou dostupnosťou,
- zdravý životný štýl, dostatok tekutín a spánku.
Aký kolagén používame my?
Na trhu existuje množstvo kolagénových produktov, no len málo z nich pracuje s kolagénom skutočne blízkym ľudskému telu. V Medisin používame rekombinantný humanizovaný kolagén typu III, ktorý má štruktúru zhodnú s kolagénom v ľudskej pokožke.
Vďaka tomu je:
- vysoko vstrebateľný,
- vhodný aj pre citlivú pleť,
- bez živočíšnych zložiek a bežných alergénov.
Neponúkame zázraky. Ponúkame riešenie postavené na reálnych dátach a pochopení fungovania pokožky.
